FORMATION THÉORIQUE « Bonnes pratiques et code de la route »

Cette formation théorique permet d’acquérir les connaissances
nécessaires pour améliorer et sécuriser sa pratique de conduite
vélo et/ou voiture (pour une meilleure prise en compte des
usagers vulnérables comme le piétons et/ou cyclistes).

  • Équipements obligatoires et conseillés
  • Situations à risque les plus fréquemment rencontrées et
  • les conseils pour circuler plus en sécurité
  • Évolutions récentes du code de la route : aménagements cyclables, panneaux et marquage
  • Droits et devoirs du cycliste
  • Adapter son comportement d’automobiliste aux usagers les plus vulnérables (piétons, cyclistes)
  • Questions/réponses
  • Mise à disposition du mémento du cycliste

FORMATION PRATIQUE « Remise en selle »

Cette formation s’adresse aux salariés sachant déjà rouler à vélo, mais n’osant pas le faire pour des trajets du quotidien ou pratiquant régulièrement le vélo pour se déplacer au travail ou dans la vie courante.
L’évolution des participants se déroule sur un espace sécurisé, à l’écart du trafic, et des piétons.

Objectifs :

  • Acquérir les outils et les connaissances nécessaires pour changer son regard sur la pratique du vélo comme moyen de transport.
  • Gagner en confiance à vélo et donner les clés pour acquérir les bons réflexes sur la route, et ainsi se déplacer en toute sécurité

ATELIER MÉCANIQUE PARTICIPATIF

Sur le lieu de travail, je mets à disposition des salariés, outillage, matériel et conseils. L’objectif est de faire gagner en autonomie dans le réglage, l’entretien et la réparation de son vélo.

  • Réglage du vélo (freins, vitesse, selle, guidon,…)
  • Réparations simples comme le changement :
  • de plaquettes ou patins de freins
  • de câbles et gaines, de chaînes
  • de pédales
  • de chambre à air ou de pneu